РЕБЕНОК БЫСТРО УСТАЕТ?

Обратите внимание, если ребенок постоянно говорит об усталости, то это действительный повод для беспокойства. Одна из возможных причин - ортопедические проблемы организма, это влияет на успеваемость в школе и физическое состояние ребенка.
Нарушение осанки. Дети не задумываются о своем положение за столом или во время ходьбы.
Неправильная постановка головы вызывает кровообращение шейного отдела, вызывая тем самым головные боли и плохое общее самочувствие.
Сутулость дает огромные нагрузки на мышцы, связки и сухожилия. Эти деформации закрепляются в памяти и вернуть правильное положение тела становится гораздо сложнее.
Очень важно обеспечить комфортные условия для учебы, отдыха и сна. Правильно оборудовать учебное место, таким образом снизить нагрузки на шейном отделе.
Важный шаг к правильной осанке – хорошо выбранный рюкзак. При возможности рассматривайте ортопедический с усилением спинки.
Очень важно показать ребенку значимость спорта и уроков физкультуры. Регулярная физическая активность в умеренном темпе помогает правильно развиваться опорно – двигательной системе.
Нарушение осанки частая причина плохого самочувствия и быстрого утомления организма, показывайте правильный образ жизни на своем примере!